ultra mycket träning
simmade mer än 1km idag
gick hem, alltså 6km
sprang intervaller till flygplatsen & tillbaka (ca 4-6km)
& sen ska jag göra lite biff-övningar också och hoppa hopprep!
i just love this.
upd. jag sprang också runt området! hähä
gick hem, alltså 6km
sprang intervaller till flygplatsen & tillbaka (ca 4-6km)
& sen ska jag göra lite biff-övningar också och hoppa hopprep!
i just love this.
upd. jag sprang också runt området! hähä
lätta ditt tunga hjärta!
Trackback